Como cuidar tu cuerpo!

Muchos me han preguntado, como me fue en la montaña, la realidad es que la montaña es una experiencia personal, tan diferente para cada persona, que me cuesta un poco resumir las experiencias que alli aprendi.
Pero una en especial hubo algo que aprendi en la montaña y termine por entenderlo aqui.
EL cuidado de mi cuerpo.
En la montaña el baño se extiende a metros a la redonda y las paredes son los arboles y las piedras del lugar,asi que en realidad bañarse no era parte de las actividades, pero eso de no bañarme me costaba un poco de trabajo, asi que como en la montaña las luces se apagan cuando el sol se va, regresaba a mi casa de campaña a las 7:00pm, me quitaba mi ropa del dia y me ponia mi pijama, me peinaba y encremaba mi pelo, me pasaba toallitas en el cuerpo, me ponia crema en mis manos, un masaje en los pies y piernas, esta practica era aproximadamente de 1:30 a 2:00, era tan rica!!, que me di cuenta que nunca tenemos 1:30 para amarnos, tenemos tiempo para el cafe, el teatro, el gym y todo pero no para cuidar nuestro cuerpo, que en realidad es el templo sagrado de nuestra alma y el compañero de camino de nosotros mismos.
Durante el tiempo de asicalmiento pensaba en los gatos y entendi por tienen esa autoestima, se aman tantas veces al dia que seria dificil no aceptarse ante tal frecuente demostracion de amor.
Al llegar a casa en una platica, un muy Sabia amiga me comienza hablar de la salud del cuerpo y me pregunto ¿sera coincidencia?, jajaja, pero mi amiga me dijo unas cosas fabulosas.
Nada le hace mal a tu cuerpo, mas que :
Perder las conexion con tus guias y con el creador, yo le agrego perder el contacto con las Diosa-Dios
Contactarte con dolor en el munndo.
y no amarte ( les dice algo??? ).
y resumio, No amarte es no aceptarte con una sonrisa.
Asi que cuidar el cuerpo es mas sencillo, solo tengo que asicalarme mas seguido, verme al espejo y no criticarme, y recordar cual fue la razon por la que fui a la montaña a rescatar a mi Dios-Diosa que se me habia perdido, para esto si Don Lauro es un especialista.
Cuando baje de la montaña supe que lo habia logrado, abri mis brazos y me rei como tonta por que subi, aprendi, baje y disfrute, haber subido a la montaña es una de las cosas de la vida, que todos deberiamos de hacer.